在密室里
神的属性
人所作的每一件事，連一切隱藏的事，無論是善是惡， 神都必審問。 (Ecclesiastes 12:14)
天地過去，要比律法的一點一畫失效還容易呢。 (Luke 16:17)
停下来思想有关神的位格，能力，和完美。
神的工作
他受難以後，用許多憑據向使徒顯示自己是活著的。他向使徒顯現，並且講論 神的國的事，有四十天之久。 (Acts 1:3)
這福音是 神藉著眾先知在聖經上預先所應許的， 就是論到他的兒子我們的主耶穌基督：按肉身說，他是從大衛的後裔生的； 按聖潔的靈說，因為從死人中復活，顯明他是大有能力的、 神的兒子（“顯明他是大有能力的、 神的兒子”或譯：“以大能顯明他是 神的兒子”）。 (Romans 1:2-4)
停下来思想神奇妙工作的伟大。
我同神的关系
他也必堅定你們到底，使你們在我們主耶穌基督的日子無可指摘。 神是信實的，他呼召了你們，是要你們與他的兒子我們主耶穌基督連合在一起。 (1 Corinthians 1:8-9)
因為我是耶和華你們的 神，所以你們要使自己成為聖潔。你們要分別為聖，因為我是聖潔的。你們不可因在地上爬行的任何動物玷污自己， 因為我是耶和華，曾把你們從埃及地領上來，為要作你們的 神；你們要分別為聖，因為我是聖潔的。” (Leviticus 11:44-45; 19:2)
停下来为你在基督耶稣里所享受的关系感谢神。
我要培养的品格
讓外人誇獎你，不可自己誇獎自己；讓別人稱讚你，不可自己稱讚自己。 (Proverbs 27:2)
撒謊的嘴唇是耶和華憎惡的；行事誠實是他所喜悅的。 (Proverbs 12:22)
停下来请求神赐给你恩典成长敬虔的品格。
我同别人的关系
弟兄們，不要互相毀謗；人若毀謗弟兄，或判斷弟兄，就是毀謗律法、判斷律法了。如果你判斷律法，就不是實行律法的人，而是審判官了。 立法的，審判的，只有一位，就是那能拯救人，也能毀滅人的 神；你這判斷鄰舍的，你是誰呢？ (James 4:11-12)
並不分猶太人或希臘人，作奴僕的或自由人，男的或女的，因為你們在基督耶穌裡都成為一體了。 (Galatians 3:28)
停下来反思你同他人的关系，并将他们交托给神。
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